Tijekom prosječnog života svatko od nas će oko 200 puta biti prehlađen, a jedna prehlada u prosjeku traje oko 9 dana. Zaključak, provest ćete 5 godina u kašljanju, kihanju i s glavoboljom, podsjeća nas uoči sezone gripe web portal
Mojezdravlje.Prehlade su najčešće infekcije na svetu, ali neki ipak boluju češće od drugih, mučeći se svake zime sa iscrpljujućim brisanjem nezaustavljivog sekreta iz nosa. Zašto je to tako? Znanstvenici su tijekom posljednjih 10 godina napravili revoluciju u našem pogledu na prehladu. Što je uzrokuje, što ona čini našem tijelu, kako je spriječiti i liječiti?
Istraživanja su pokazala iznenađujuće rezultate koji su većinu savjeta naših baka smjestili u povijest. Slab imuni sustav vas ne čini podložnim prehladi. Simptomi prehlade ne javljaju se zbog destruktivnih efekata virusa, nego od reakcije vašeg imunog sustava. Drugim riječima, prehlada je reakcija jakog sustava, više nego slabog. Uzmite to u obzir kada sljedeći put pogledate reklamu za neki od suplemenata za jačanje imuniteta protiv prehlade.Nijedan lijek protiv prehlade nije duže i detaljnije proučavan od vitamina C, za koji se uvijek tvrdilo da pomaže pri infekcijama tako što ojačava bijela krvna zrnca. Ipak, više od 30 kliničkih istraživanja ispitalo je 10.000 ljudi koji su svakodnevno uzimali vitamina C i utvrdilo da nije bilo nikakvog utjecaja na prehladu. U najboljem slučaju, trajanje simptoma je kod nekih slučajeva bilo neznatno kraće. Utvrđeno je da vitamin C ima pozitivan efekt jedino na prehladu kod osoba koje se izlažu ekstremnim fizičkim vježbama ili hladnoći.Jedno ili dva pića dnevno zapravo smanjuju vjerojatnost od prehlade, ali znanstvenici još ne znaju zašto. Jedno od objašnjenja je da se to dešava zbog toga što su ljudi koji piju manje osjetljivi. Moguće je da postoji i direktna veza jer alkohol može limitirati stvaranje virusa. U svakom slučaju, to nije opravdanje da se napijete čim osjetite prve simptome prehlade.
Poljupcem se ne prenosi prehlada, jer najveća obitelj virusa koja ih uzrokuje, rinovirusi, gotovo nikad ne ulaze na usta. Zaraženi dragovoljci u jednom istraživanju ljubili su se sa zdravim volonterkama 1,5 minut, ali se samo jedan slučaj zaraze desio u 16 ponovljenih testiranja. Potrebno je 8.000 puta više virusa da bi se infekcija prenijela pljuvačkom nego nekim drugim putem, tako da ljubljenje i dijeljenje pića teško širi rinovirus.Jedan od najčešćih prenosilaca virusa prehlade je vaš kompjuterski miš ili stol na poslu. Jedno istraživanje pokazalo je da u uredima na 47% stolova, 46% kompjuterskih miševa i 45% telefona postoje virusi prehlade. Isto istraživanje pokazalo je da su: odvjetnici, bankari, računovođe, učitelji i liječnici, u većem riziku od zaraze od ostalih.
Izlaganje hladnoći nema ništa sa prehladom. Prehlade su češće u jesen i zimu samo zato što hladno i vlažno vrijeme tjera ljude da ostanu u zatvorenim prostorijama gdje se virusi najlakše šire. Najviše ljudi se prehladi u Rujnu i Siječnju, u vrijeme kada se učenici i studenti vraćaju u škole i na fakultete.Znanstvenici su utvrdili da je moguće da postoji i znanstvena podloga za tvrdnje naših baka kako za prehladu nema ništa bolje od tople pileće juhe. Američki istraživači su proveli neformalno istraživanje kako bi utvrdili da li pileća juha smanjuje migraciju neutrofila, stanica okidača upale koje se smještaju na mjestima infekcije. Otkrili su da se te stanice doista manje pomjeraju, ali nije poznato koji sastojak juhe je za to zaslužan.
(Mojezdravlje.net)
