Četvrtak, 11 Siječanj 2018 12:09

Tesla kao uzor i kada je riječ o prehrani i životnim navikama

Napisala: 
Tesla kao uzor i kada je riječ o prehrani i životnim navikama

Svuda u svijetu ljudi se danas slažu da je Nikola Tesla jedan od najplodnijih i najkreativnijih duhova koje je čovječanstvo ikada imalo. Na svojim velikim projektima radio je do samog kraja života, jednako energičan i fokusiran. Iako znamo da je dio energije čuvao asketskim, aseksualnim i povučenim načinom života, ipak ostaje divljenje pred oštrinom duha genijalnog znanstvenika i u godinama duboke starosti,prenosimo s portala Kultiviši se.

 

Dio odgovora na pitanja o stanju uma i tijela koji su dostigli nadljudski razinu sposobnosti i svježine pronaći ćemo u intervjuu 77-godišnjeg Nikole Tesle koji je dao 1933. godine. Najvažnije navike stječu se u mladosti Tesla je vjerovao da je u životu najbitniji početak, u smislu da je važno one najbitnije navike steći u ranoj mladosti.

˝ Stanje našeg tijela i duha u starosti u potpunosti je svjedočanstvo o tome kako smo proveli našu mladost. Tajna moje današnje snage i vitalnosti leži u činjenici da sam u mladosti, kako bi se reklo, živio životom bez poroka˝ ,rekao je Nikola Tesla.

 

Taj život pun vrlina bio je nužnost za nekoga tko je od rane mladosti sebi postavljao velike ciljeve i tko je znao da samo obuzdavanjem drugih strasti i apetita može ostvariti svoje snove i raditi u dubokoj starosti.

To je podrazumijevalo strogu discipline:˝ Ne želim nikakav praznik - nikakav prestanak teškog rada. Kada bi ljudi odabrali posao u skladu sa svojim temperamentom, ukupna količina sreće na zemlji bila bi nemjerljivo veća.˝

 

Kako je Tesla planirao dugovječnost? Mnogi su tužni i depresivni zbog kratkoće života.

"Kakva je svrha pokušaja da se bilo što postigne?" Pitaju se oni. "Život je prekratak. Ne možemo živjeti dovoljno dugo da bismo dovršili naše pothvate. Ljudi bi mogli značajno produljiti trajanje svojih života ako bi se potrudili. Ljudi čine toliko toga što popločava njihov put do prerane smrti. Zaista, na mnogo načine činimo sebe neproduktivnim. Između ostalog i lošom prehranom. ˝

Evo kako je Nikola Tesla razmišljao o navikama vezanim za prehranu.

 

˝Prije svega, mi jedemo previše, ali to smo već toliko puta čuli. I jedemo pogrešnu vrstu hrane i pijemo pogrešnu vrstu tekućine. Najviše štete nanosi prejedanje i nedostatak vježbe, što stvara otrovno stanje u tijelu i čini nemogućim odbacivanje nakupljenih otrova. ˝

Tesla je pio puno vode i mlijeka i vodio računa o svom trbuhu. Što su bili glavni sastojci njegove prehrane?

˝ Zašto preopteretiti tijelo koje nas služi? Jedem dva puta dnevno i izbjegavam sve namirnice koje stvaraju kiselinu. Većina ljudi jede previše mahunastog povrća koje sadrži urinsku kiselinu i druge otrove. Svježe povrće, ribu i meso jedem rijetko i umjereno. Iako je riblje meso dobro za mozak, ono stvara vrlo jaku kiselu reakciju zbog velike količine fosfora. Kiselost organizma je naš najveći neprijatelj u starosti.˝

 

Da izbjegava meso Tesla je potvrdio u još jednom intervjuu iz 1935. godine.

˝Izbjegavam sve stimulanse. Skoro pa u potpunosti izbjegavam meso. Uvjeren sam da će za manje od stoljeća kava, čaj i cigarete izaći iz mode. Alkohol će, ipak, i dalje biti u uporabi, Zato što on nije stimulans već pravi eliksir života.˝

Što ćemo sada? Treba izbjegavati meso i sve vrste hrane koja stvara kiselinu a popiti koju svakog dana. Štoviše, Tesla je bio poznat po tome da je gotovo svakodnevno pio viski. Također, Tesla je bio i veliki pobornik krumpira.

 

˝Krumpir je odličan i trebalo bi ga jesti svakodnevno. On sadrži dragocjene mineralne soli i ima neutralizirajući učinak.˝

Također, Tesla je poznat i kao veliki pobornik vježbanja.

˝Vjerujem da treba puno vježbati. Ja hodam osam do deset milja svakoga dana i nikada ne uzimam taksi ili druga prijevozna sredstva kada imam vremena da koristim snagu svojih nogu. Također, vježbam i kroz kupanje svakoga dana, jer smatram da je to vrlo važno. Koristim toplu kupku nakon koje se dugo tuširam hladnom vodom. ˝

Teslin strogi dnevni režim kulminira u navici spavanja, koja se kosi s upozorenjima liječnika i zdravstvenih organizacija o neophodnosti da se spava osam sati svakoga dana.

 

 

˝ Spavanje? Ja rijetko kada spavam. Dolazim iz obitelji dugovječnih ljudi koji su poznati po tome da nisu puno spavali. nadam se da ću dostići rekord mojih predaka i da ću živjeti bar 100 godina. Moje nespavanje me ne brine. Nekada odspavam sat vremena. Povremeno, ipak, svakih par mjeseci, odspavam po 4 do 5 sati. Onda se probudim u potpunosti napunjen energijom, kao baterija. nakon takve noći ništa me ne može zaustaviti. Tada osjećam ogromnu snagu. Ne postoji sumnja oko toga da je san obnovilac, davatelj života, da on povećava energiju. S druge strane, ne vjerujem da je on neophodan za nečije zdravlje, naročito ako je to neko tko po navici malo spava.˝ Sa 77 godina, Tesla je govorio.

˝Imam pravo svjedočanstvo o svom zdravlju. U životu se nisam bolje osjećao.Energičan sam, snažan, u potpunoj kontroli nad svojim mentalnim sklopom. Ni u najboljim godinama nisam posjedovao energiju koju posjedujem danas. I što je još važnije, za rješavanje problema koristim samo dio energije kojom raspolažem, zato što sam naučio kako je čuvam.˝

 

 

˝Nasuprot raširenom vjerovanju, posao postaje lakši u starosti, samo ako su ljudi dobrog zdravlja. Oni su naučili tijekom godina kako da dođu do cilja koristeći najkraći put. Za rješavanje problema koristim samo dio energije kojom raspolažem, zato što sam naučio kako je čuvam.˝

Razlog više da ne očajavamo što je još jedna godina za nama.Zaključuju na portal Kultiviši se.

Objavljeno u Kultura i zabava
Više u ovoj kategoriji:

ČASOPIS VOLIM ŠIBENIK

 

MOK.hr koristi kolačiće (eng. cookies) kako bi vam pružio bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda mok.hr stranice slažete se sa korištenjem kolačića. Slažem se!